Descripción del curso
¿Qué aprenderás en este curso?
¿Por qué fallamos con nuestros propósitos?
¿Qué es el optimismo desmedido?
Miedos disfrazados de excusas
¿Cómo tener autocontrol?
¿Cómo manejar el exceso de estrés?
¿Cómo controlas las emociones negativas?